Noi siamo essenzialmente energia luminosa e vibrante. Dentro di noi c’è tutto, piccoli semi che aspettano solo di essere risvegliati. Semi da cui può germogliare una consapevolezza, risvegliarsi una risorsa, […]

In due giorni realizzeremo un paio di sandali comodi, belli e fatti per durare. Si parte dalla misura dei piedi, taglieremo tomaia gomma e tacco, cuciremo insieme le varie parti […]

Il lavoro sul respiro Meditazione sugli elementi, e altre .. L'appercezione e la capacità di sentire attraverso le mani e gli altri sensi Riscaldamento iniziale e alcune sequenze di yoga […]